دور کمرم باید چند باشه؟

Question

من قدم 162
وزن 73
دور باسن 112
دور کمر 101
لطفا بهم بگید دور کمرم چند بشه خوبه؟

Answer 1

با درود و احترام

اندازه دور کمر ایده آل برای شما: 78.40 تا 89.60

میتونید خودتون از این لینک محاسبه بفرمائید.

سالم باشید