طرح پرسش

تست دور کمر

توسط
سلام به همگی. چطور بدونم دور کمرم رو چند سانت باید کم کنم تا تناسب اندامم حفظ بشه؟

ممنون

آموزش آنلاین -  مشاوره آنلاین - درخواست برنامه

1 پاسخ

توسط
سلام

این تست خیلی خوبه
https://fitpars.ir/whr

شما باید اول دور باسن رو اندازه بگیری تا بعد بتونی تشخیص بدی چه دور کمری برای شما خوبه
توسط
چطور میشه خوبش کرد؟
توسط
تو برنامه ها برو یه برنامه انتخاب کن
https://fitpars.ir/programs
✅ آموزشهای غیر حضوری و مجازی دکتر امانی
شروع دوره ها ثبت نام باز است با مدرک بین المللی انجمن AESA

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

مباحث مشابه

1 پاسخ
دور کمرم چند سانت باشه خوبه؟
نوشته شده سپتامبر 13, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
باریک کردن کمر و زیر شکم
نوشته شده ژوئیه 22, 2023 توسط فاطی
1 پاسخ
تمرین خوب برای دیسک کمر
نوشته شده اکتبر 10, 2022 توسط شقایق
1 پاسخ
دور کمرم چند سانت باید باشه؟
نوشته شده 20 ژانویه 2024 توسط سونیا
1 پاسخ
دور کمرم باید چند باشه؟
نوشته شده سپتامبر 7, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
دور کمری باید چند سانت باشه؟
نوشته شده ژوئیه 26, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
اندازه دوره ران و کمر
نوشته شده سپتامبر 20, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تست تیپ بدنی
نوشته شده 4 ژانویه 2024 توسط Harino
1 پاسخ
تست استعداد یابی چطور انجام بدم؟
نوشته شده اکتبر 19, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
وقت تست استعداد یابی باشگاه
نوشته شده سپتامبر 26, 2023 توسط کوثر
1 پاسخ
تست استعداد یابی در مدرسه غیرانتفاعی
نوشته شده سپتامبر 23, 2023 توسط دکتر موسویان مدیر مدرسه غیرانتفاعی هوشمن

1 پاسخ
تست تیپ بدنی
نوشته شده سپتامبر 23, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تست افسردگی
نوشته شده سپتامبر 20, 2023 توسط همتا
1 پاسخ
تست وزنااااااااا
نوشته شده سپتامبر 13, 2023 توسط هینا
1 پاسخ
تست استعداد یابی چطور هست؟
نوشته شده سپتامبر 5, 2023 توسط مهدیس
1 پاسخ
تست چند کیلو چربی دارم؟
نوشته شده آگوست 28, 2023 توسط سارا
1 پاسخ
تست استعداد یابی
نوشته شده آگوست 11, 2023 توسط ساحل
1 پاسخ
تست چربی چطور هست؟
نوشته شده آگوست 2, 2023 توسط شیلا
1 پاسخ
برای تست کوپر چطور تمرین کنم؟
نوشته شده نوامبر 14, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
پرسشنامه تست افسردگی چطور محاسبه میشه؟
نوشته شده نوامبر 1, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تست وینگیت برای تست بی هوازی چطور هست؟
نوشته شده اکتبر 30, 2022 توسط کاربر مهمان

1 پاسخ
تست سارجنت چطور اجرا میشود؟
نوشته شده اکتبر 18, 2022 توسط کاربر مهمان
0 پاسخ
تست رست RAST چطور باید انجام بشه؟
نوشته شده اکتبر 15, 2022 توسط کاربر مهمان
2 پاسخ
تست سن بیولوژیکی
نوشته شده اکتبر 14, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
درو کمرم چند سانت باید باشه
نوشته شده اکتبر 13, 2022 توسط ک م
1 پاسخ
دور کمر متناسب
نوشته شده 24 آپریل 2024 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
درخواست برگزاری کارگاه علم تمرین در باشگاه خصوصی
نوشته شده نوامبر 14, 2023 توسط باشگاه تن ورز
1 پاسخ
استعداد فوتبال دارم یا نه؟
نوشته شده نوامبر 3, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تعذیه بر اساس تیپ بدنی
نوشته شده اکتبر 16, 2023 توسط کاربر مهمان

به دانشنامه فیت پارس خوش آمدید. ما در اینجا گرد هم جمع شده ایم تا به همدیگر کمک کنیم. در اینجا میتوانید سوالت را بپرسید و یا به سوالات دیگران جواب بدید.

0911-128-1381

پیام به واتس آپ /تلگرام /یا ایتا: 09111281381

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

برچسبها

دانشنامه فیت پارس
تستها پرسش مشاوره خانه
...