طرح پرسش

ماساژ و حجم دهی

توسط
سلام
آیا ماساژ میتونه باعث حجم دهی به پاها شود؟

ممنون

آموزش آنلاین -  مشاوره آنلاین - درخواست برنامه

1 پاسخ

توسط
با درود

خیر. ماساژ به تنهایی این امکان را برای شما ایجاد نمیکند ولی در یک پروتکل ترکیبی میتونه این کار را انجام دهد.

متشکرم
✅ آموزشهای غیر حضوری و مجازی دکتر امانی
شروع دوره ها ثبت نام باز است با مدرک بین المللی انجمن AESA

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

مباحث مشابه

1 پاسخ
تمرین برای حجم در ساق و ران
نوشته شده سپتامبر 6, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
حجم گیری و پرشدن سریع پا
نوشته شده آگوست 15, 2023 توسط شقایق
1 پاسخ
ماساژ صورت برای حجم
نوشته شده اکتبر 9, 2023 توسط کاربر مهمان
2 پاسخ
بهترین سیستم حجمی تو بدنسازی چیه؟
نوشته شده اکتبر 13, 2022 توسط علی
1 پاسخ
میزان شدت و تکرار در تمرین برای حجم گیری؟
نوشته شده ژوئن 21, 2023 توسط سامان
1 پاسخ
تو مرحله حجم چند ست و چند تکرار
نوشته شده اکتبر 17, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
آیا ماساژ میتونه باعث حجم شود؟
نوشته شده دسامبر 4, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
حجم گیری صورت
نوشته شده آگوست 5, 2023 توسط سهیلا
1 پاسخ
راههای افزایش سایز سینه ها با و بدون تمرین
نوشته شده 12 ژانویه 2024 توسط کاملیا
5 پاسخ
افزایش سایز باسن و ران با تمرین
نوشته شده آگوست 11, 2023 توسط سهیلا
1 پاسخ
فقط حجم پا
نوشته شده 4 ژانویه 2024 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
چرا من پاهام حجم نمیگیره خوب؟
نوشته شده دسامبر 31, 2023 توسط نازیلا
1 پاسخ
تردمیل در اخر برنامه حجم
نوشته شده دسامبر 17, 2023 توسط Zahra

1 پاسخ
مکمل برای افزایش حجم سینه
نوشته شده آگوست 27, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
مکمل برای افزایش حجم سینه
نوشته شده آگوست 15, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
چه مکملهایی برای حجم گرفتن خوبن؟
نوشته شده ژوئیه 25, 2023 توسط سوزان
1 پاسخ
مکمل پمپ برای حجم
نوشته شده ژوئیه 24, 2023 توسط کاربر مهمان
2 پاسخ
چند ست تمرین کنم برا حجم
نوشته شده ژوئیه 16, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
حجم گیری پا
نوشته شده ژوئیه 15, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
مکمل برای حجم سریع
نوشته شده ژوئیه 10, 2023 توسط کاربر مهمان
2 پاسخ
برای بزرگ شدن باسن چه مکملی بخورم؟
نوشته شده اکتبر 14, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
مدرک بین المللی ماساژ
نوشته شده دسامبر 30, 2023 توسط سرور
1 پاسخ
گواهی بین المللی برای ماساژ
نوشته شده سپتامبر 4, 2023 توسط فریبا
1 پاسخ
برنامه بدنسازی فول بادی
نوشته شده آگوست 12, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
وزنه سنگین یا سبک برای حجم؟
نوشته شده آگوست 1, 2023 توسط کاربر مهمان

1 پاسخ
برنامه بدنسازی حجمی
نوشته شده ژوئیه 13, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
روش حجم گیری سریع باسن رو ران
نوشته شده ژوئیه 22, 2023 توسط سالی
1 پاسخ
نگه داشتن نفس در زمان وزنه زدن
نوشته شده اکتبر 28, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
درد شدید در دستها بعد تمرین
نوشته شده اکتبر 7, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
لیمو ترش همراه با ورزش
نوشته شده آگوست 5, 2023 توسط سهراب
1 پاسخ
گوش کردن موسیقی در حین ورزش!
نوشته شده می 27, 2023 توسط فیت پارس

به دانشنامه فیت پارس خوش آمدید. ما در اینجا گرد هم جمع شده ایم تا به همدیگر کمک کنیم. در اینجا میتوانید سوالت را بپرسید و یا به سوالات دیگران جواب بدید.

0911-128-1381

پیام به واتس آپ /تلگرام /یا ایتا: 09111281381

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

برچسبها

دانشنامه فیت پارس
تستها پرسش مشاوره خانه
...