طرح پرسش

چطور میتونم ورزشکار سرعتی رو مشخص کنم؟

توسط
سلام
وققتون بخیر. من دارم از بچه های تیم تست میگیرم تا سرعتی ترینها رو برای فوروارد انتخاب کنم
شما چه تستهایی رو بهم پیشنهاد میدید؟

آموزش آنلاین -  مشاوره آنلاین - درخواست برنامه

1 پاسخ

توسط
درود و احترام.
 بهترین تست برای این ورزشکارها تست رست هست. لینک توضیح کامل رو براتون گذاشتم

 آزمون رست برای محاسبه توان بی هوازی RAST
https://fitpars.ir/rast

موفق باشید
✅ آموزشهای غیر حضوری و مجازی دکتر امانی
شروع دوره ها ثبت نام باز است با مدرک بین المللی انجمن AESA

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

مباحث مشابه

1 پاسخ
ورزشکار سرعتی و غیر سرعتی چطور تعیین کنم؟
نوشته شده آگوست 2, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
استعداد ورزش سرعتی
نوشته شده سپتامبر 25, 2023 توسط سهیلا
1 پاسخ
چطور چربی شکم رو اندازه گیری کنم؟
نوشته شده ژوئیه 24, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
چطور میتونم حجم باسن و پا رو زیاد کنم؟
نوشته شده اکتبر 12, 2022 توسط کبری
1 پاسخ
تیپ بدنی چطور مشخص میشه؟
نوشته شده آگوست 15, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
لاغری صورت چطور حل کنم؟
نوشته شده نوامبر 9, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
چطور میشه چربی بدن رو اندازه گرفت؟
نوشته شده اکتبر 15, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
برای تست کوپر چطور تمرین کنم؟
نوشته شده نوامبر 14, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
چطور میتونم BMI خودم رو حساب کنم
نوشته شده اکتبر 12, 2022 توسط parisa
1 پاسخ
بدنم سرعتی هست یا کند؟
نوشته شده آگوست 12, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
سلولیت چیکار کنم؟
نوشته شده اکتبر 28, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تست استعداد یابی چطور انجام بدم؟
نوشته شده اکتبر 19, 2023 توسط کاربر مهمان

1 پاسخ
تست استعداد یابی چطور هست؟
نوشته شده سپتامبر 5, 2023 توسط مهدیس
1 پاسخ
تست چربی چطور هست؟
نوشته شده آگوست 2, 2023 توسط شیلا
1 پاسخ
قد چطور اندازه گیری شود؟
نوشته شده ژوئیه 5, 2023 توسط فیت پارس
1 پاسخ
پرسشنامه تست افسردگی چطور محاسبه میشه؟
نوشته شده نوامبر 1, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تست وینگیت برای تست بی هوازی چطور هست؟
نوشته شده اکتبر 30, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تست سارجنت چطور اجرا میشود؟
نوشته شده اکتبر 18, 2022 توسط کاربر مهمان
0 پاسخ
تست رست RAST چطور باید انجام بشه؟
نوشته شده اکتبر 15, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
افزایش قدرت ضربه پا
نوشته شده ژوئیه 8, 2023 توسط سهیلا
1 پاسخ
چطور میتونم مربی بدنسازی بشم؟
نوشته شده نوامبر 6, 2022 توسط کاربر مهمان

1 پاسخ
دراپ ست چطور اجرا کنم؟
نوشته شده نوامبر 5, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
وزن ایده آل چطور حساب کنم؟
نوشته شده اکتبر 11, 2022 توسط شیما
1 پاسخ
ماساژ و حجم دهی
نوشته شده 28 فوریه 2024 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
نگه داشتن نفس در زمان وزنه زدن
نوشته شده اکتبر 28, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
متابولیسم با تمرینات ورزشی
نوشته شده اکتبر 16, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
ماساژ صورت برای حجم
نوشته شده اکتبر 9, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
درد شدید در دستها بعد تمرین
نوشته شده اکتبر 7, 2023 توسط کاربر مهمان
0 پاسخ
مکمل برای لاغری سریع چی بخورم؟
نوشته شده سپتامبر 2, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
دلیل درد ساق پا بعد تمرین
نوشته شده آگوست 30, 2023 توسط کاربر مهمان

به دانشنامه فیت پارس خوش آمدید. ما در اینجا گرد هم جمع شده ایم تا به همدیگر کمک کنیم. در اینجا میتوانید سوالت را بپرسید و یا به سوالات دیگران جواب بدید.

0911-128-1381

پیام به واتس آپ /تلگرام /یا ایتا: 09111281381

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

برچسبها

دانشنامه فیت پارس
تستها پرسش مشاوره خانه
...