طرح پرسش

تست چربی چطور هست؟

توسط
سلام. چطور میتونم دقیق بدونم هر کسی چند کیلو چربی داره و چقدر اضافه هست؟ آیا تست دقیقی برای این هست؟

آموزش آنلاین -  مشاوره آنلاین - درخواست برنامه

1 پاسخ

توسط
با درود و احترام

روشهای متفاوتی برای اینکار وجود داره. بهترین روش برای مربیان استفاده از کالیپر و تعیین درصد چربی از طریق اندازه گیری ضخامت چربی های زیر پوستی است.

توضیح کامل در لینک زیر قرار دارد.
https://fitpars.ir/bodyfat/

سالم باشید
توسط
شما آموزش حضوری هم دارید؟
✅ آموزشهای غیر حضوری و مجازی دکتر امانی
شروع دوره ها ثبت نام باز است با مدرک بین المللی انجمن AESA

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

مباحث مشابه

1 پاسخ
تست چند کیلو چربی دارم؟
نوشته شده آگوست 28, 2023 توسط سارا
1 پاسخ
چطور چربی شکم رو اندازه گیری کنم؟
نوشته شده ژوئیه 24, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
چطور میشه چربی بدن رو اندازه گرفت؟
نوشته شده اکتبر 15, 2022 توسط کاربر مهمان
0 پاسخ
بهترین تست برای بررسی چربی بدنی چی هست؟
نوشته شده اکتبر 30, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تست استعداد یابی چطور هست؟
نوشته شده سپتامبر 5, 2023 توسط مهدیس
1 پاسخ
تست وینگیت برای تست بی هوازی چطور هست؟
نوشته شده اکتبر 30, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
دقیقترین روش اندازه گیری چربی؟
نوشته شده ژوئیه 20, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تست استعداد یابی چطور انجام بدم؟
نوشته شده اکتبر 19, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
برای تست کوپر چطور تمرین کنم؟
نوشته شده نوامبر 14, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
پرسشنامه تست افسردگی چطور محاسبه میشه؟
نوشته شده نوامبر 1, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تست سارجنت چطور اجرا میشود؟
نوشته شده اکتبر 18, 2022 توسط کاربر مهمان
0 پاسخ
تست رست RAST چطور باید انجام بشه؟
نوشته شده اکتبر 15, 2022 توسط کاربر مهمان

1 پاسخ
تعداد تکرار برای چربی سوزی
نوشته شده ژوئن 12, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
مکمل خوب برای کاهش جذب چربی
نوشته شده نوامبر 5, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
وزنه برای چربی سوزی چند تکرار باشه؟
نوشته شده اکتبر 28, 2022 توسط کاربر مهمان
3 پاسخ
چه مکملی برای چربی سوزی خوبه؟
نوشته شده اکتبر 14, 2022 توسط فردین
1 پاسخ
سوما چیست و اثراتش چی هست؟
نوشته شده اکتبر 18, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
کبد چرب چیست و ارتباط آن با ورزش چی هست؟
نوشته شده اکتبر 17, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تست تیپ بدنی
نوشته شده 4 ژانویه 2024 توسط Harino
1 پاسخ
وقت تست استعداد یابی باشگاه
نوشته شده سپتامبر 26, 2023 توسط کوثر
1 پاسخ
تست استعداد یابی در مدرسه غیرانتفاعی
نوشته شده سپتامبر 23, 2023 توسط دکتر موسویان مدیر مدرسه غیرانتفاعی هوشمن
1 پاسخ
تست تیپ بدنی
نوشته شده سپتامبر 23, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تست افسردگی
نوشته شده سپتامبر 20, 2023 توسط همتا
1 پاسخ
تست وزنااااااااا
نوشته شده سپتامبر 13, 2023 توسط هینا

1 پاسخ
تست استعداد یابی
نوشته شده آگوست 11, 2023 توسط ساحل
1 پاسخ
تست دور کمر
نوشته شده آگوست 5, 2023 توسط میترا
2 پاسخ
تست سن بیولوژیکی
نوشته شده اکتبر 14, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تیپ بدنی چطور مشخص میشه؟
نوشته شده آگوست 15, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
ورزشکار سرعتی و غیر سرعتی چطور تعیین کنم؟
نوشته شده آگوست 2, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
چطور میتونم ورزشکار سرعتی رو مشخص کنم؟
نوشته شده ژوئیه 20, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
قد چطور اندازه گیری شود؟
نوشته شده ژوئیه 5, 2023 توسط فیت پارس

به دانشنامه فیت پارس خوش آمدید. ما در اینجا گرد هم جمع شده ایم تا به همدیگر کمک کنیم. در اینجا میتوانید سوالت را بپرسید و یا به سوالات دیگران جواب بدید.

0911-128-1381

پیام به واتس آپ /تلگرام /یا ایتا: 09111281381

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

برچسبها

دانشنامه فیت پارس
تستها پرسش مشاوره خانه
...