GPS Training چی هست و چطور باید اجرا کرد؟

Question

GPS Training  چی هست و چطور میشه تو تمرینات فوتبال ازش استفاده کرد. لطفا بیشتر توضیح دهید. ممنون میشم

Answer 1

GPS یک سیستم تکنولوژیکی است که در تمرینات ورزشی هم کاربرد خودش را دارد. البته که فقط داده های جی پی اس به صورت مسافت و سرعت برای ما کاربرد ندارد و در کنار این داده ها برخی از متغیر های دیگر مثل دمای بدن و ضربان نیز قابل مانیتور شدن است. در واقع با استفاده از این شیوه تمرینی ما قادر خواهیم شد تا وضعیت ورزشکار را در آینده هم پیش بینی کنیم و بر روی نقاط ضعف و قوت او هم دست بگذاریم.

سلامت باشید