دارو برای متابولیسم

Question

سلام دکتر جان
چطور میتونم متابولیسم خودمو زیاد کنم؟ من هر روز دارم جاق تر میشم.
ممنون

Answer 1

با درود و احترام

توصیه برای بهبود متابولیسم:

1- تغذیه مناسب

2- تحرک بدنی متعادل

3- خواب کافی

داروها اثر طولانی مدت ندارند.

سالم باشید