مکمل خوب برای کاهش جذب چربی

Question

سلام. مکمل میخوام که جذب چربی رو کم کنه. من تو غذاهام چربی زیاده و سخت هست حذفشون کنم. میخوام مکملی مصرف کنم که جذب چربی رو کم کنه و اثر منفی هم نداشته باشد

Answer 1

مکملهای زیادی برای ان منظور وجود دارندو توجه کنید که اگر اینها رو زیاد مصرف کنید دچار سوتغذیه ناشی از چربی و یا ویتامین های محلول در چربی میشید. پس بهتر هست با پزشک هم مشورت بگیرید.

در حال حاضر مکمل ونوستات تو ایران این کار رو میکنه و جذب چربی رو به شدت کم میکنه