مکملهای چربی سوز زیادی امروزه در مارکت وجود دارند. یکی از مکلهای رایج که خیلی هم پر سرو صدا شده لیپو-6 میباشد. در واقع مکمل لیپو سیکس ترکیبی از چند ماده چربی سوزی شامل کافئین، سینفرین، یوهیمبین، تیروزین و.... که موجب کاهش وزن میشود.
Lipo-6 با افزایش میزان انرژی و افزایش متابولیسم باعث میشود تا افراد چربی سوزی بیشتری را تجربه کنند. هرچند کاهش سریع در روزهای اول مصرف گزارش شده این کاهش بیشتر به دلیل از دست دادن آب بوده که یوهیمبین مهمترین دلیل آن بوده است.
در مصرف این مکمل باید همواره نکات مهمی را در نظر داشته باشید که در ادامه بدانها پرداخته میشود. در حال حاضر انواع مختلفی از این مکمل دیده میشود که به دلیل اضافه شدن برخی از ترکیبات همچون فلفل سیاه بدان میباشد.
فواید و کاربردها:
✅ افزایش متابولیسم پایه
✅ افزایش انرژی
✅ کاهش وزن و چربی
✅ افزایش تمرکز
✅ گزارش از افزایش توانایی جنسی به دلیل وجود Yohimbine
در کنار فواید متعدد در مصرف این پروتئین برخی از اخطارها را باید در مورد این مکمل جدی گرفت.
⚠️ مصرف زیاد میتواند برای سلامتی مشکل ایجاد کند.
⚠️ در کنار آن باید تمرین منظم ورزشی داشته باشید.
⚠️در هفته های اول شروع تمرین ورزشی استفاده نشود.
⚠️ بعد از 6 هفته مصرف متوقف کنید و تا 4 هفته مصرف نکنید.
مواردی که از مصرف این مکمل باید اجتناب کرد شامل موارد زیر است.
❌ در صورتی که درگیر بیماری های قلبی و عروقی میباشید بدون مجوز پزشک مصرف نکنید.
❌ مراقب انواع تقلبی این نوع مکمل که به وفور در بازار وجود دارند باشید.
❌ خانم های باردار نباید از این مکمل استفاده کنند.
نحوه استفاده از این مکمل:
نحوه استفاده بر اساس شرایط فرد و نوع سایر مکملهای مصرفی متفاوت است توصیه میشود توصیه شده هیچ گاه دو قرص را با هم مصرف نکنید و در هر 24 ساعت بیش از 2 کپسول استفاده نشود.
توصیه ما برای میزان مصرف: 1 عدد صبح روز تمرین و یک عدد نیم ساعت قبل از تمرین
امیدواریم مفید بوده باشد.
سالم باشید
