بیش تمرینی در بازیکنان تیم فوتبال

نوشته شده اکتبر 23, 2023 توسط کاربر مهمان

سلام
من مربی بدنسازی تیم فوتبال هستم و اینکه احساس میکنم بچه ها دچار بیش تمرینی شدند. چه تستی میتونه این رو نشون بده؟
ممنون از سایت و راهنمایی خوبتون

فوتبال
تمرین
بدنسازی-فوتبال
وزنه-تمرینی

لطفا نظر خود را بنویسید:

نام شما برای نمایش - اختیاری

مرا از طریق این آدرس ایمیل آگاه کن اگر دیدگاهی بعد از دیدگاه من منتشر گردید:مرا از طریق ایمیل آگاه کن اگر دیدگاهی بعد از دیدگاه من منتشر گردید

حریم شخصی : آدرس ایمیل شما محفوظ میماند و برای استفاده های تجاری و تبلیغاتی به کار نمی رود

آموزش آنلاین - مشاوره آنلاین - درخواست برنامه

ارسال یک پاسخ

لطفا از ارسال پاسخهای با مضمون سیاسی، تبلیغاتی و غیر اخلاقی پرهیز فرمائید. به هیچ عنوان شماره تماس یا ایمیل خود را در پاسخ قرار ندهید. سپاس

نام شما برای نمایش - اختیاری

مرا از طریق ایمیل آگاه کن اگر پاسخ من انتخاب شد یا دارای دیدگاهی بود:مرا از طریق ایمیل آگاه کن اگر پاسخ من انتخاب شد یا دارای دیدگاهی بود

حریم شخصی : آدرس ایمیل شما محفوظ میماند و برای استفاده های تجاری و تبلیغاتی به کار نمی رود

1 پاسخ

بحث ادامه یافت اکتبر 23, 2023 توسط دکتر علیرضا
انتخاب شده اکتبر 23, 2023 توسط دکتر علیرضا

بهترین پاسخ

با درود و احترام

دو تست میدانی میتونه کمک کنه

1- افزایش در میزان ضربان قلب استراحتی در صبجگاهی
2- کاهش رکورد یک تکرار بیشینه

البته بررسی میدانی هم میتونه ثابت کنه که دچار اورترینینگ شدند یا خیر.
سالم باشید