فرمول محاسبه استخوانبندی ؟

Question

سلام. چطور میشه اندازه استخوانبندی هر فرد رو محاسبه کرد؟ چه فرمولی داره و معیار بر چه اساسی است. آیا برای همه افراد زن و مرد کاربرد دارد یا خیر؟ توضیح دهید لطفا

Answer 1

برای محاسبه استخوانبندی کافی است تا شما قد فرد را با دقت اندازه بگیرید. سپس باید دور مچ فرد را اندازه بگیرید. قد را تقسیم بر دور مچ دست کنید و در فرمول و حدول زیر قرار دهید تا استخوانبندی فرد مشخص شود.

دسترسی به محاسبه آنلاین و جدول https://fitpars.ir/skelet

 

Body frame size = Height / Wrist circumference

Comments

استخوانبندیم درشته چون عدد به دست آمده از ده کمتر شد