طرح پرسش

بهترین شیوه تعیین وزن مناسب

توسط
سلام
خواستم بپرسم استاندار ترین روشی که بشه باهاش وزن مناسب رو تعیین کرد چیه؟
ممنون

آموزش آنلاین -  مشاوره آنلاین - درخواست برنامه

1 پاسخ

توسط
درود و احترام
بهترین شیوه در اینحا اریابی اولیه چربی بدن و سپس بر اساس مازاد چربی باید وزن ایده آل محاسبه گردد.

سالم باشید
✅ آموزشهای غیر حضوری و مجازی دکتر امانی
شروع دوره ها ثبت نام باز است با مدرک بین المللی انجمن AESA

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

مباحث مشابه

1 پاسخ
وزن من چند کیلو باشه خوبه؟
نوشته شده سپتامبر 13, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
ورزشکار سرعتی و غیر سرعتی چطور تعیین کنم؟
نوشته شده آگوست 2, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
دختر 18 ساله با قد 165 و وزن 54
نوشته شده ژوئیه 19, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
اندازه گیری وزن ایده آل
نوشته شده ژوئیه 7, 2023 توسط فیت پارس
1 پاسخ
اندازه گیری وزن
نوشته شده ژوئیه 5, 2023 توسط فیت پارس
1 پاسخ
وزنم چقدر زیاده؟
نوشته شده آگوست 15, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تست افسردگی
نوشته شده سپتامبر 20, 2023 توسط همتا
1 پاسخ
تست وزنااااااااا
نوشته شده سپتامبر 13, 2023 توسط هینا
1 پاسخ
تست چند کیلو چربی دارم؟
نوشته شده آگوست 28, 2023 توسط سارا
1 پاسخ
استعداد فوتبال دارم یا نه؟
نوشته شده نوامبر 3, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
استعداد ورزش سرعتی
نوشته شده سپتامبر 25, 2023 توسط سهیلا
1 پاسخ
استخوانبندی من خوبه یا نه؟
نوشته شده آگوست 30, 2023 توسط کاربر مهمان

1 پاسخ
تیپ بدنی چطور مشخص میشه؟
نوشته شده آگوست 15, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
بدنم سرعتی هست یا کند؟
نوشته شده آگوست 12, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
دقیقترین روش اندازه گیری چربی؟
نوشته شده ژوئیه 20, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
کم کردن وزن 5 کیلو در یک ماه
نوشته شده 28 فوریه 2024 توسط سحر
1 پاسخ
کم شدن سریع وزن
نوشته شده سپتامبر 25, 2023 توسط ساناز
1 پاسخ
قد و وزن نرمال
نوشته شده 24 آپریل 2024 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
قد و وزن نرنال دختر ۱۴ ساله
نوشته شده 24 آپریل 2024 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
قد و وزن
نوشته شده 8 ژانویه 2024 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
وزن ایدال ۱۲ سال
نوشته شده سپتامبر 11, 2023 توسط سارینا
3 پاسخ
فرمول برای محاسبه وزن ایده آل
نوشته شده نوامبر 1, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
15 ساله با قد 155 و وزن 45 وضعیت وزنم
نوشته شده اکتبر 14, 2022 توسط مهسا

1 پاسخ
وزن ایده آل چطور حساب کنم؟
نوشته شده اکتبر 11, 2022 توسط شیما
0 پاسخ
تعیین سطح افسردگی
نوشته شده ژوئیه 6, 2023 توسط فیت پارس
1 پاسخ
چند کیلو باید کم کنم تا خوب بشم؟
نوشته شده آگوست 26, 2023 توسط نسیم
1 پاسخ
قد و وزن مناسب
نوشته شده 28 آپریل 2024 توسط یحانه
1 پاسخ
بررسی استعداد ورزشی
نوشته شده آگوست 2, 2023 توسط کاربر مهمان

به دانشنامه فیت پارس خوش آمدید. ما در اینجا گرد هم جمع شده ایم تا به همدیگر کمک کنیم. در اینجا میتوانید سوالت را بپرسید و یا به سوالات دیگران جواب بدید.

0911-128-1381

پیام به واتس آپ /تلگرام /یا ایتا: 09111281381

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

برچسبها

دانشنامه فیت پارس
تستها پرسش مشاوره خانه
...