نوشیدنی برای افزایش وزن معرفی کنید

Question

سلام. لطفا چند تا نوشیدنی بهم معرفی کنید برای وزن گیری.

ممنون میشم

Answer 1

درود بر شما

نوشیدنی های متنوعی با توجه به شرایط میتونم به شما معرفی کنم. نمونه هایی در ادامه آورده شده است.

1- آواکادو: یک آووکادو با مقداری عسل و کمی آب لیمو ترکیب کنید

2- شیر موز: ترکیب موز، شیر و کمی عسل

3- آب انبه و آناناس: ترکیب انبه، آناناس و مقداری عسل

4- اسموتی ماست و کشمش (یا تمشک): ترکیب ماست، کشمش و کمی آب

5- شیر و خرما: ترکیب شیر با خرما

موفق باشید