طرح پرسش

استراحت قبل از مسابقه

توسط
سلام دکتر

اگر روز قبل از مسابقه فوتبال وزنه سبک تمریم کنیم ایراد داره؟ مربی تیم فوتبال استانی هستم.

ممنون از سایت عالیتون

آموزش آنلاین -  مشاوره آنلاین - درخواست برنامه

1 پاسخ

توسط
 
بهترین پاسخ
با درود و احترام

به هیچ عنوان در روز قبل از مسابقه فوتبال حتی یک بازی دوستانه هم تمرین بدنسازی انجام ندهید.
سالم باشید
✅ آموزشهای غیر حضوری و مجازی دکتر امانی
شروع دوره ها ثبت نام باز است با مدرک بین المللی انجمن AESA

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

مباحث مشابه

1 پاسخ
بدنسازی برای تیم فوتبال
نوشته شده ژوئیه 8, 2023 توسط بدنسازی فوتبال
1 پاسخ
شیر قبل از تمرین بدنسازی
نوشته شده آگوست 25, 2023 توسط فریما
1 پاسخ
شام روز قبل از مسابقه
نوشته شده ژوئیه 28, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
بدنسازی تیم فوتبال در ماه اول
نوشته شده اکتبر 21, 2023 توسط ارسالان - مربی بدنساز تیم فوتبال دسته یک
1 پاسخ
افزایش توان برای قدرت در شوت
نوشته شده آگوست 28, 2023 توسط کاربر مهمان
2 پاسخ
فیفا 11 چی هست؟ FIFA11
نوشته شده اکتبر 16, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
بدنسازی در فوتبال چطور هست؟
نوشته شده اکتبر 15, 2022 توسط کاربر مهمان
2 پاسخ
کتاب آموزش بدنسازی در فوتبال
نوشته شده اکتبر 12, 2022 توسط قادر

1 پاسخ
استراحت بین تمرینات وزنه
نوشته شده اکتبر 18, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
خستگی و نتایج بد تو مسابقه
نوشته شده ژوئیه 21, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
درد شدید در همه بدنم بعد از تمرین برای چی هست؟
نوشته شده نوامبر 6, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
چه مقدار پودر پی برن را در یک لیوان اب حل کنیم تا قبل از غذا مصرف شود
نوشته شده 2 ژانویه 2024 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
استعداد فوتبال دارم یا نه؟
نوشته شده نوامبر 3, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
استعداد فیزیولوژیکی
نوشته شده ژوئن 24, 2023 توسط فیت پارس
4 پاسخ
پیش بینی بازی ایران انگلیس جام جهانی قطر
نوشته شده اکتبر 15, 2022 توسط کاربر مهمان
0 پاسخ
برنامه بازی های جام جهانی فوتبال قطر؟
نوشته شده اکتبر 15, 2022 توسط کاربر مهمان

1 پاسخ
ماساژ و حجم دهی
نوشته شده 28 فوریه 2024 توسط کاربر مهمان
0 پاسخ
مربیگری فیتنس یا بدنسازی
نوشته شده 14 فوریه 2024 توسط رضا
0 پاسخ
سیستم های پیشرفته بدنسازی
نوشته شده 24 ژانویه 2024 توسط سارا
1 پاسخ
آموزش خصوصی برنامه نویسی بدنسازی
نوشته شده 22 ژانویه 2024 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
راههای افزایش سایز سینه ها با و بدون تمرین
نوشته شده 12 ژانویه 2024 توسط کاملیا

به دانشنامه فیت پارس خوش آمدید. ما در اینجا گرد هم جمع شده ایم تا به همدیگر کمک کنیم. در اینجا میتوانید سوالت را بپرسید و یا به سوالات دیگران جواب بدید.

0911-128-1381

پیام به واتس آپ /تلگرام /یا ایتا: 09111281381

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

برچسبها

دانشنامه فیت پارس
تستها پرسش مشاوره خانه
...