طرح پرسش

تمرین ورزش در دوران بارداری خوب هست یا بد؟

توسط
سلام. لطفا راهنمایی کنید در مورد تمرینات ورزشی در دوران بارداری و اینکه آیا میتونه به جنین آسیب بزنه یا مفید هست؟

آموزش آنلاین -  مشاوره آنلاین - درخواست برنامه

1 پاسخ

توسط
تمرین در بارداری برای افرادی توصیه میشه که قبلا سابقه تمرین داشتند. در مجموع در برخی از مراحل بارداری تمرین ممنون است و برخی از مراحل امکانپذیر هست. حتما زیر نظر کارشناس ویژه تمرین کنید
✅ آموزشهای غیر حضوری و مجازی دکتر امانی
شروع دوره ها ثبت نام باز است با مدرک بین المللی انجمن AESA

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

مباحث مشابه

1 پاسخ
تمرین بعد از سزارین چطور باشه؟
نوشته شده اکتبر 15, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تردمیل در اول یا آخر تمرین بدنسازی
نوشته شده اکتبر 19, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تمرین در صبح بهتر است یا عصر؟
نوشته شده آگوست 17, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
کف پای بزرگ چه استعدادی داره در ورزش
نوشته شده سپتامبر 10, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
گوش کردن موسیقی در حین ورزش!
نوشته شده می 27, 2023 توسط فیت پارس
1 پاسخ
تمرین دویدن برای قلب خوبه یا نه؟
نوشته شده ژوئیه 18, 2023 توسط شیلا
1 پاسخ
تمرین صبح یا بعد از ظهر. کدوم بهتره؟
نوشته شده اکتبر 13, 2022 توسط کاملی
1 پاسخ
اسکات در اول تمرین
نوشته شده اکتبر 17, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تمرین برای حجم در ساق و ران
نوشته شده سپتامبر 6, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
تمرین برای بهتر شدن پرش در کوتاه مدت
نوشته شده آگوست 15, 2023 توسط کاربر مهمان

1 پاسخ
حجامت خوب هست یا نه
نوشته شده آگوست 12, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
بهترین زمان برای ورزش کردن صبح هست یا عصر
نوشته شده نوامبر 28, 2022 توسط تمرین_صبح تمرین_عصر بهترین_زمان_تمرین ور
1 پاسخ
مکمل ویتامین سی C خوب هست یا نه؟
نوشته شده نوامبر 21, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
مکمل گلوکزآمین خوب هست یا نه
نوشته شده اکتبر 18, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
حجم زیر شکم برای چی هست
نوشته شده سپتامبر 20, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
کف پای پسرم صاف هست
نوشته شده ژوئیه 21, 2023 توسط کاربر مهمان
0 پاسخ
زانوی من ضربدری هست چیکار کنم؟
نوشته شده اکتبر 20, 2022 توسط کاربر مهمان

1 پاسخ
وزنه سنگین یا سبک برای حجم؟
نوشته شده آگوست 1, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
آنتی اکسیدان چیست و آیا باید مصرف بشه یا خیر؟
نوشته شده اکتبر 20, 2022 توسط کاربر مهمان
2 پاسخ
تاباتا یا هیت چی هست؟ HIIT
نوشته شده اکتبر 16, 2022 توسط یلدا
1 پاسخ
تردمیل در اخر برنامه حجم
نوشته شده دسامبر 17, 2023 توسط Zahra

به دانشنامه فیت پارس خوش آمدید. ما در اینجا گرد هم جمع شده ایم تا به همدیگر کمک کنیم. در اینجا میتوانید سوالت را بپرسید و یا به سوالات دیگران جواب بدید.

0911-128-1381

پیام به واتس آپ /تلگرام /یا ایتا: 09111281381

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

برچسبها

دانشنامه فیت پارس
تستها پرسش مشاوره خانه
...