طرح پرسش

افزایش متابولیسم با ورزش

توسط
سلام

چه تمریناتی انجام بدم متابولیسمم بالا بره. من هیچی نمیخورم باز چاق میشه.

ممنون کمکم کنید

آموزش آنلاین -  مشاوره آنلاین - درخواست برنامه

1 پاسخ

توسط
با درود و احترام
تمرینات ورزشی در کل باعث بهبود متابولیسم میشوند. تمرینات مقاومتی مانند تمرین با وزنه اثر بخشی بیشتری هم در این زمینه دارند.
سالم باشید
✅ آموزشهای غیر حضوری و مجازی دکتر امانی
شروع دوره ها ثبت نام باز است با مدرک بین المللی انجمن AESA

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

مباحث مشابه

1 پاسخ
متابولیسم با تمرینات ورزشی
نوشته شده اکتبر 16, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
راههای افزایش سایز سینه ها با و بدون تمرین
نوشته شده 12 ژانویه 2024 توسط کاملیا
5 پاسخ
افزایش سایز باسن و ران با تمرین
نوشته شده آگوست 11, 2023 توسط سهیلا
1 پاسخ
لیمو ترش همراه با ورزش
نوشته شده آگوست 5, 2023 توسط سهراب
1 پاسخ
کبد چرب چیست و ارتباط آن با ورزش چی هست؟
نوشته شده اکتبر 17, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
دارو برای متابولیسم
نوشته شده سپتامبر 18, 2023 توسط میترا
1 پاسخ
متابولیسم به چه معنی است؟
نوشته شده اکتبر 17, 2022 توسط کاربر مهمان
0 پاسخ
افزایش قد
نوشته شده 4 روز قبل توسط نازنین
1 پاسخ
برنامه افزایش قد
نوشته شده دسامبر 31, 2023 توسط کاربر مهمان

1 پاسخ
افزایش توان برای قدرت در شوت
نوشته شده آگوست 28, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
مکمل برای افزایش حجم سینه
نوشته شده آگوست 27, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
مکمل برای افزایش حجم سینه
نوشته شده آگوست 15, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
نوشیدنی برای افزایش وزن معرفی کنید
نوشته شده ژوئیه 26, 2023 توسط کاربر مهمان
0 پاسخ
افزایش رشد کودک
نوشته شده ژوئیه 14, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
افزایش قدرت ضربه پا
نوشته شده ژوئیه 8, 2023 توسط سهیلا
1 پاسخ
ورزش برای لاغری ساعد دست
نوشته شده 12 ژانویه 2024 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
استعداد ورزش سرعتی
نوشته شده سپتامبر 25, 2023 توسط سهیلا
1 پاسخ
کف پای بزرگ چه استعدادی داره در ورزش
نوشته شده سپتامبر 10, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
شروع ورزش چه رشته ای برم
نوشته شده ژوئیه 23, 2023 توسط کاربر مهمان

1 پاسخ
گوش کردن موسیقی در حین ورزش!
نوشته شده می 27, 2023 توسط فیت پارس
1 پاسخ
بهترین زمان برای ورزش کردن صبح هست یا عصر
نوشته شده نوامبر 28, 2022 توسط تمرین_صبح تمرین_عصر بهترین_زمان_تمرین ور
1 پاسخ
تمرین ورزش در دوران بارداری خوب هست یا بد؟
نوشته شده اکتبر 15, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
مرکز استعداد یابی کودکان برای ورزش
نوشته شده اکتبر 14, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
مهاجرت و ایجاد در امد با مدرک مربیگری
نوشته شده 12 مارس 2024 توسط محمدامین
1 پاسخ
وزن نرمال دختر ۱۱ساله با قد ۱۴۷
نوشته شده 29 ژانویه 2024 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
افراد موفق با این رژیم
نوشته شده 10 ژانویه 2024 توسط طاهره

به دانشنامه فیت پارس خوش آمدید. ما در اینجا گرد هم جمع شده ایم تا به همدیگر کمک کنیم. در اینجا میتوانید سوالت را بپرسید و یا به سوالات دیگران جواب بدید.

0911-128-1381

پیام به واتس آپ /تلگرام /یا ایتا: 09111281381

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

برچسبها

دانشنامه فیت پارس
تستها پرسش مشاوره خانه
...