طرح پرسش

قد و وزن نرنال دختر ۱۴ ساله

توسط
سلام
من دخترم . ۱۴ سالمه. قدم ۱۶۳ و وزنم ۴۸ با استخون بندی متوسط
چطوره؟
چه کار هایی رو باید برای بلند تر شون قدم انجام بدم؟

آموزش آنلاین -  مشاوره آنلاین - درخواست برنامه

1 پاسخ

توسط
سلام

خواب به موقع در شب
تغذیه درست
ورزش و فعالیت بدنی منظم
اینها مهمترینها در افزایش قد و رشد شما میباشند.

موفق باشید
✅ آموزشهای غیر حضوری و مجازی دکتر امانی
شروع دوره ها ثبت نام باز است با مدرک بین المللی انجمن AESA

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

مباحث مشابه

1 پاسخ
دختر 18 ساله با قد 165 و وزن 54
نوشته شده ژوئیه 19, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
قد و وزن
نوشته شده 8 ژانویه 2024 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
قد دختر ۱۴ ساله
نوشته شده 2 مارس 2024 توسط ایلا
1 پاسخ
15 ساله با قد 155 و وزن 45 وضعیت وزنم
نوشته شده اکتبر 14, 2022 توسط مهسا
1 پاسخ
قد نرمال دختر ۱۵ ساله
نوشته شده نوامبر 2, 2023 توسط حنان
3 پاسخ
اندازه قد برای دختر 14 ساله باید چند باشه؟
نوشته شده آگوست 27, 2023 توسط سولماز
1 پاسخ
قد و وزن نرمال
نوشته شده 24 آپریل 2024 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
قد ۱۶۶ برای دختر قد بلند محسوب میشود یا متوسط؟
نوشته شده 10 آپریل 2024 توسط دنیا
1 پاسخ
آیا قد و وزنم نرماله؟
نوشته شده 3 روز قبل توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
قد دختر10ساله
نوشته شده 16 آپریل 2024 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
قد من کوتاهه یا نه ؟ چیکار کنم
نوشته شده 8 مارس 2024 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
پرسش در مورد قد
نوشته شده 10 فوریه 2024 توسط کاربر مهمان
0 پاسخ
قد در نوجوانان
نوشته شده 12 ژانویه 2024 توسط ....
1 پاسخ
قد در نوجوانان
نوشته شده 12 ژانویه 2024 توسط setareh

1 پاسخ
قد در نوجوانان
نوشته شده 11 ژانویه 2024 توسط ....
1 پاسخ
وزن نرمال دختر ۱۱ساله با قد ۱۴۷
نوشته شده 29 ژانویه 2024 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
وزن من چند کیلو باشه خوبه؟
نوشته شده سپتامبر 13, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
وزن ایدال ۱۲ سال
نوشته شده سپتامبر 11, 2023 توسط سارینا
1 پاسخ
بهترین شیوه تعیین وزن مناسب
نوشته شده ژوئیه 30, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
اندازه گیری وزن ایده آل
نوشته شده ژوئیه 7, 2023 توسط فیت پارس
1 پاسخ
اندازه گیری وزن
نوشته شده ژوئیه 5, 2023 توسط فیت پارس
3 پاسخ
فرمول برای محاسبه وزن ایده آل
نوشته شده نوامبر 1, 2022 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
وزن ایده آل چطور حساب کنم؟
نوشته شده اکتبر 11, 2022 توسط شیما
1 پاسخ
قد من باید چند سانت باشه؟
نوشته شده نوامبر 13, 2022 توسط نسرین
1 پاسخ
قد و وزن مناسب
نوشته شده 6 روز قبل توسط یحانه
1 پاسخ
قد و وزن
نوشته شده 9 ژانویه 2024 توسط Alara
1 پاسخ
قد و وزن
نوشته شده 9 ژانویه 2024 توسط Lidiya

1 پاسخ
دختری با سن 20 قد 155 و وزن 67 هستم. وزنم چند باشه
نوشته شده اکتبر 12, 2022 توسط یگانه
1 پاسخ
قدم بلند تر میشود ؟
نوشته شده 22 آپریل 2024 توسط .
1 پاسخ
رشد قد ۱۵ ساله
نوشته شده 2 مارس 2024 توسط ‌‌‌...
1 پاسخ
قد دختر ۱۳ سالههههه
نوشته شده دسامبر 24, 2023 توسط .
1 پاسخ
سلام من ۱۴ سالم هست و قدم ۱۷۶ و وزنم ۷۳ هس بنظرتون خوبه یا نه؟
نوشته شده 6 آپریل 2024 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
وزنم چقدر زیاده؟
نوشته شده آگوست 15, 2023 توسط کاربر مهمان
1 پاسخ
فرمول محاسبه استخوانبندی ؟
نوشته شده نوامبر 1, 2022 توسط کاربر مهمان

به دانشنامه فیت پارس خوش آمدید. ما در اینجا گرد هم جمع شده ایم تا به همدیگر کمک کنیم. در اینجا میتوانید سوالت را بپرسید و یا به سوالات دیگران جواب بدید.

0911-128-1381

پیام به واتس آپ /تلگرام /یا ایتا: 09111281381

آموزش رژیم نویسی - مشاهده جلسه اول به رایگان

آموزش برنامه نویسی بدنسازی - مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در تی آر ایکس TRX -  مشاهده جلسه اول رایگان

آموزش برنامه نویسی در HIIT -  مشاهده جلسه اول رایگان

برچسبها

دانشنامه فیت پارس
تستها پرسش مشاوره خانه
...